Rehabilitering

Gångtestrekord

2013-03-28 23:09 #0 av: Leffe

Idag började jag med gympträning, men innan fick jag göra en likadan gångtest som på Thorax. Sex minuter och det blev nytt rekord 375 meter och nu nästa vecka börjar trampcykel, benpress armlyft och mera.

Anmäl
2013-03-29 23:43 #1 av: Bettan

Vad bra

Ha en bra dag

Sport iFokus

Anmäl
2013-04-01 12:03 #2 av: Gabriella Blomqvist

Hur har du börjat med gymträning? Är det på ett vanligt gym eller är det via nån rehab på sjukhuset?

/Gabriella

Anmäl
2013-04-01 12:34 #3 av: Leffe

Sjukgymnasterna på vårdcentral

Anmäl
2013-04-01 22:11 #4 av: maclaes

Jag hejar på dig Leffe hoppas du kommer att må super efter sjukgymnasternas behandling!

/maclaes

Anmäl
2013-04-02 11:52 #5 av: Leffe

I eftermiddag ska jag på min första riktiga träning

Anmäl
2013-04-06 15:30 #6 av: Maria

Heja LeffeGlad

/Maria

 

Anmäl
2013-04-10 23:19 #7 av: maclaes

Hur går det med träningen Leffe?


/maclaes

Anmäl
2013-04-10 23:24 #8 av: Leffe

Går två dar i veckan. Nu ökas vikten på motstånden samt dubbel tid på cykeln. Dessutom ska jag börja med balansträning. På tisdag ska jag träffa dietisten igen också.

Hur går det för dig?

Anmäl
2013-04-11 22:25 #9 av: maclaes

Tränar på gymmet 3dagar i veckan och det känns förträffligt hoppas bara att inte hjärtat tar för mycket stryk, jag skall på koll snart så då får jag veta. Det kanske blir samtidigt som vi skall träffa gänget på KS?

Skönt att du kommit i gång Leffe hoppas du känner att det ger nåt!

/maclaes

Anmäl
2013-04-11 22:44 #10 av: Leffe

Tror jag gått ner lite och jag är stel med träningsvärk

Anmäl
2013-04-13 23:38 #11 av: maclaes

Det är bara ett bevis på att du har muskler dom måste väckas och sen känns det bara bättre och bättre när du varit i gång ett par veckor!

/maclaes

Anmäl
2013-04-17 18:33 #12 av: Stin

Nu har jag också börjat träna på gymmet. Igår tränade jag första gången med en fysioterapeut, tyckte det gick bra. Mitt främsta mål är att få mera muskelmassa inför kommande transplantation.

Anmäl

Det finns en till kommentar till den här diskussionen. Den är bara synlig för medlemmar på iFokus. För att läsa kommentaren, logga in eller registrera dig på iFokus.