# Gångtestrekord
Author: Leffe

Idag började jag med gympträning, men innan fick jag göra en likadan gångtest som på Thorax. Sex minuter och det blev nytt rekord 375 meter och nu nästa vecka börjar trampcykel, benpress armlyft och mera.

## Comment 1
Author: Bettan

Vad bra

## Comment 2
Author: Gabriella Blomqvist

Hur har du börjat med gymträning? Är det på ett vanligt gym eller är det via nån rehab på sjukhuset?

/Gabriella

## Comment 3
Author: Leffe

Sjukgymnasterna på vårdcentral

## Comment 4
Author: maclaes

Jag hejar på dig Leffe hoppas du kommer att må super efter sjukgymnasternas behandling!

/maclaes

## Comment 5
Author: Leffe

I eftermiddag ska jag på min första riktiga träning

## Comment 6
Author: Maria

Heja Leffe🙂

## Comment 7
Author: maclaes

Hur går det med träningen Leffe?

  

/maclaes

## Comment 8
Author: Leffe

Går två dar i veckan. Nu ökas vikten på motstånden samt dubbel tid på cykeln. Dessutom ska jag börja med balansträning. På tisdag ska jag träffa dietisten igen också.

Hur går det för dig?

## Comment 9
Author: maclaes

Tränar på gymmet 3dagar i veckan och det känns förträffligt hoppas bara att inte hjärtat tar för mycket stryk, jag skall på koll snart så då får jag veta. Det kanske blir samtidigt som vi skall träffa gänget på KS?

Skönt att du kommit i gång Leffe hoppas du känner att det ger nåt!

/maclaes

## Comment 10
Author: Leffe

Tror jag gått ner lite och jag är stel med träningsvärk

## Comment 11
Author: maclaes

Det är bara ett bevis på att du har muskler dom måste väckas och sen känns det bara bättre och bättre när du varit i gång ett par veckor!

/maclaes

## Comment 12
Author: Stin

Nu har jag också börjat träna på gymmet. Igår tränade jag första gången med en fysioterapeut, tyckte det gick bra. Mitt främsta mål är att få mera muskelmassa inför kommande transplantation.

## Comment 13
Author: maclaes

Vi håller tummarna både för träningen och transplantationen!

/maclaes